马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频？看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯形(xíng)状(zhuàng)的。关(guān)于(yú)马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视频以及马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好(hǎo)吃些(xiē)呢视频，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些(xiē)呢(ne)，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比(bǐ)较甜(tián)等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以下的日子知识：

马铃(líng)薯可(kě)以当主食吃吗

　　马铃(líng)薯是可以当主食(shí)吃的。

　　马铃薯一般能当主食，可(kě)以弥补身(shēn)体所需养(yǎng)分(fēn)及热量，与(yǔ)米饭、面食(shí)等主食相同可增强饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他的食物，留(liú)意荤素调配(pèi)，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中(zhōng)碳水化合物(wù)、纤维素含量丰厚，还(hái)含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的(de)蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单被机体所吸收，因而马铃薯可以作为主食(shí)。不只(zhǐ)可以弥补养分成(chéng)分，还可以促进胃(wèi)肠活动，口感也较(jiào)好。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯，多(duō)多(duō)少(shǎo)少有点不同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似(shì)瘀(yū)青的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤(shāng)或(huò)腐朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分(fēn)缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯(shǔ)不(bù)简单保存，并且(qiě)保存(cún)时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是表皮(pí)比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较(jiào)实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学(xué)会从(cóng)自己的实践(jiàn)需(xū)求动身。

　　3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都含有毒素，就不适宜再吃(chī)，外(wài)表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的(de)知识。

　　4、看马铃薯色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分(fēn)为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯(shǔ)一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯(shǔ)时也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑(tiāo)选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)，马铃薯作为(wèi)日常食(shí)用频率(lǜ)十分高(gāo)的蔬菜，以其多变(biàn)的(de)口感和丰厚(hòu)的烹饪(rèn)办(bàn)法而广受咱(zán)们(men)的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分丰厚，易于消化，种类也十分(fēn)的多样，那，马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑马铃(líng)薯的(de)时分，你(nǐ)会发现有(yǒu)圆圆的、长长的。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多(duō)多少少有点(diǎn)不同，像越圆的(de)马铃薯，则越(yuè)好剥皮。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的(de)，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发(fā)芽的马(mǎ)铃薯不要拿:当在挑(tiāo)选的马(mǎ)铃薯的(de)时分，看见有发(fā)芽的马铃薯(shǔ)，就不(bù)能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜(yí)再(zài)吃(chī)了，皮外表现已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的不(bù)能(néng)吃(chī)，都(dōu)是(shì)些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的(de)马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，养分(fēn)高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看(kàn)有没(méi)有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运输(shū)过程中，也有或许有(yǒu)些碰(pèng)在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以(yǐ)在挑(tiāo)选的(de)马铃薯的时分，转一圈看(kàn)看(kàn)，有没有撞(zhuàng)伤的(de)。

　　要不然(rán)买回(huí)去，吃不(bù)了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状——在挑马铃(líng)薯的时分，会发(fā)现有圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色相似瘀(yū)青(qīng)的部分，里边多半是(shì)坏(huài)的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的(de)马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选(xuǎn)那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于(yú)这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯不简单保存，并且保(bǎo)存(cún)时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸(zhēng)或(huò)许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮比较润滑的(de)马铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯要学会(huì)从自(zì)己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿(lǜ)——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就不(bù)要拿(ná)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再(zài)吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色(sè)彩——马铃(líng)薯的果肉分为两种色(sè)彩(cǎi)，一(yī)种是黄(huáng)色的，一(yī)种(zhǒng)是(shì)白色的(de)。

　　一般(bān)来(lái)说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而(ér)白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马(mǎ)铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不(bù)平的防止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽(yá)眼(yǎn)较浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀(yún)称的马铃薯，表皮无干疤(bā)和糙皮，无(wú)病斑、虫咬和机械外(wài)伤，不(bù)萎蔫、变软，无(wú)发酵酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要(yào)买(mǎi)黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内(nèi)色呈(chéng)淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的(de)，还要留意皮(pí)层变(biàn)绿的马铃薯不(bù)要购(gòu)买和食(shí)用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵素有(yǒu)毒性(xìng)，加热(rè)也不会被损(sǔn)坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在阴(yīn)凉处即可，不行(xíng)放在阳光下(xià)暴晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温度过(guò)高会(huì)导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻伤不能食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存，不需通过清(qīng)洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹果摆在(zài)一同(tóng)，由于苹果(guǒ)会开释一拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系(yī)种使(shǐ)其它蔬(shū)果老化的乙烯气体，可(kě)以按捺(nà)马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的旮旯，不然(rán)表皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃欠好，或许会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么样的(de)马铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽(yá)孔周围就会(huì)含有很多的有毒龙葵(kuí)素，这(zhè)是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马(mǎ)铃薯。

　　如(rú)要(yào)食用须深挖及(jí)削(xuē)去芽邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个小时，煮食时(shí)刻也须长一(yī)些(xiē)，发芽面积大(dà)、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯吃不得绿皮马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)其生物碱毒性(xìng)大大高于马铃(líng)薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹(mǒ)去芽拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用(yòng)。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如(rú)吃马(mǎ)铃薯时口中(zhōng)有点发(fā)麻的(de)感觉(jué)，则标明该马(mǎ)铃薯(shǔ)中还含有较多的(de)龙葵素(sù)，应立即中止食用(yòng)，以防中(zhōng)毒(dú)。

　　 能购买到甘旨和(hé)养分(fēn)的食物(wù)也(yě)可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对什(shén)么样的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱(zán)们(men)在购买食(shí)材的时(shí)分可以依照上面的(de)办(bàn)法去试一下，这样制造(zào)起来或许吃起来的时分就可以更好地品味它的滋(zī)味了。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破(pò)皮，或(huò)许马铃薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张(zhāng)不要选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃(líng)薯混(hùn)有伤残、虫(chóng)灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买回家放置(zhì)不(bù)久。

　　并且(qiě)这类马铃薯的口感也欠好(hǎo)，养分(fēn)也较差，真(zhēn)实没必(bì)要买回家食(shí)用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说(shuō)，马(mǎ)铃(líng)薯有两种类型(xíng)，一(yī)种是外(wài)形(xíng)没那么规矩的，一种是(shì)比(bǐ)较(jiào)圆的，一般咱们(men)会主(zhǔ)张挑选那(nà)种外形比(bǐ)较圆的马铃薯，由于这儿马铃(líng)薯削起来(lái)很便(biàn)利(lì)，比较不那(nà)么费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉(jué)比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是那种表皮比较润滑的马铃(líng)薯(shǔ)，它的口感会比(bǐ)较实(shí)、脆(cuì)，此刻若是(shì)拿来炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜(yí)不过(guò)了。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种色(sè)彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉(ròu)质的马铃薯(shǔ)，往(wǎng)往会比较粉比较面，假如是白色肉(ròu)质的马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯时(shí)也要(yào)留(liú)意这一点细节，要(yào)掌(zhǎng)握好。

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